アシドフィルス菌ヨーグルト、サプリは花粉症や肌荒れ便秘にも効果があり?

乳酸菌のアシドフィルス菌は、肌荒れ便秘や花粉症・アトピーにも改善効果がある!? ヨーグルト、乳酸菌サプリどちらで摂ると効果的なの?アシドフィルス菌の入った 乳酸菌革命はオリゴ糖も入っているので、一層効果的!

掌蹠膿疱症の改善にはビオチンが効果的!

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皮膚のトラブルでお悩みではありませんか?

もし、あたなの手のひらや足の裏に水ぶくれができ、湿疹がある
ようでしたら掌蹠膿疱症の可能性があります。

掌蹠膿疱症は肌のトラブルで治りにくいものの一つになっています。

「はて、何て読むんだろう」と思う方もいらっしゃるかもしれま
せん。

”しょうせきのうほうしょう”と読みます。

”掌”は、手のひら、”蹠”は足の裏を意味し、それらにうみを
持った小さな水ぶくれ(膿疱)が次々とできる慢性の皮膚病です。

掌蹠膿疱症の原因は、腸内細菌のバランスの乱れによるビオチン
の不足ともいわれています。

今回は、掌蹠膿疱症の症状や原因、腸内細菌のバランスの乱れを
改善するために、ビオチンが効果的なことをご紹介します。

●掌蹠膿疱症はどんな症状なの?

掌蹠膿疱症は既に書いたように、手のひら足のうらに膿んだ
水ぶくれが次々できかゆみが伴う症状です。

症状は慢性的に起こり、膿疱が良くなったり繰り返して現れたり
します。

細菌によるものではないので、感染の心配はありません。

掌蹠膿疱症になった約1割は、関節や骨に炎症を起こし痛みが
でる方もいます。


女優の奈美悦子さんも掌蹠膿疱症にかかり、克服したことを
自著の「死んでたまるか!―波瀾万丈の人生と全闘病記 難病
「掌蹠膿疱症性骨関節炎」完治への闘い」で告白しています。

奈美悦子さんの場合は、「掌蹠膿疱症性骨関節炎」とうことで、
手足にでる水ぶくれより骨関節炎の症状が強かったようです。

●掌蹠膿疱症の原因とは

掌蹠膿疱症のいろいろな要因が絡んでいます。

統計的には、身体のどこかに細菌による感染が慢性的にあれば、
それが引き金になる場合もあるようです。

例えば、慢性扁桃腺炎、歯槽膿漏、蓄膿症などがそれにあたり
ます。

歯の治療による金属アレルギーが掌蹠膿疱症の発症原因では
ないかとの説もあります。

ですが、ビオチンが不足していることが原因であるという説が
一番強いです。

ビオチンとはビタミンB群の一種で、本来は腸内細菌によっても
作られるビタミンなのです。

ですが、ストレスや慢性的な下痢、喫煙、抗生物質の摂取など
何らかの原因により腸内でビオチンがうまく作られなくなる
ことによって、ビオチンが不足してしまいます。

ビオチンは代謝に深く関与しており、不足すると皮膚炎などを
中心に皮膚のトラブルを引き起こします。

皮膚のトラブルとされている「アトピー性皮膚炎」、「乾癬」、
「掌蹠膿疱症」の血清中のビオチン濃度が低下していることが
分かっています。

これらの皮膚炎で共通なことは、ビオチンが不足することで
引き起こされてしまうことです。

ビオチンが不足することによって、免疫のバランスに異常が生じ
それが皮膚炎を起こします。

●掌蹠膿疱症を治すには

基本的にはステロイド外用薬などの外側からの治療と生活習慣
の見直しや腸内環境の改善などの内側からの治療があります。

治療の多くは塗り薬を中心とした外用治療から始まります。

・ステロイド外用薬

外用薬にはステロイド軟膏やビタミンD3軟膏などが用いられ
ます。

また、ビオチンを内服して効果があることもあります。

アメリカでは掌蹠膿疱症は尋常性乾癬の一種としてとらえられて
いるので、尋常性乾癬と似た治療方法がとられます。

尋常性乾癬の治療方法については、こちらの記事が参考になります。

アシドフィルス菌のサプリは乾癬にも効果的なの?


・ビオチン療法

腸内環境の改善をして内側から治していく方法にビオチン療法が
あります。

ビオチン療法は、ビオチン(ビタミンK)、ハイシ―(ビタミンC)、
ミヤBM錠(酪酸菌)、これを一日3回服用する簡単な方法です。

ビオチン療法の効果は、非常に緩やかなので気長に向き合って
いく必要があります。

奈美悦子さんも掌蹠膿疱症にかかり、ビオチン療法をしたようですが
完治するまでに3年かかったとのことです。

ビオチン療法をやってみたい方は、皮膚科の先生に相談することを
おすすめします。

ビオチン療法については、こちらの記事も参考になります。

ビオチン療法で慢性的な大人ニキビを改善する方法とは